Sommetider kan kropsterapeuter komme til at fremstå som nogen, der kan kurere alt i denne verden og der må jeg lige gøre plads til en disclaimer. Der er masser af ting, som kropsterapeuter ikke kan hjælpe med fx cancer og brud på knogler og ting, hvor jeg personligt vil vurdere, at vi ikke kan tilbyde den store hjælp fx i forhold til fertilitetsproblemer.
Jeg har selv valgt at fokusere på nogle specifikke problematikker og så specialisere mig i dem. Derfor kan du opleve, at jeg afviser dig, hvis du kommer med noget, der ligger uden for det, jeg gør mest i nemlig:
- Skuldre og nakke-problematikker (ca. 15 % af mine klienter)
- hovedpine og migræne (ca. 20% af mine klienter)
- ryg- og lændeproblematikker (ca. 50% af mine klienter)
- Stress og depression (ca. 15% af mine klienter)
Men inden for disse fire kategorier udbydes en vifte af behandlingsmetoder og tiltag fx:
- Stressreduktion: Kropsterapi kan hjælpe med at reducere stress og angst ved at skabe dybere afslapning og forbindelse til kroppen blandt andet gennem åndedrættet.
- Smertebehandling: Mange mennesker oplever lindring af fysisk smerte gennem kropsterapi, da det kan løsne spændinger og forbedre kropsbevidstheden.
- Smerteforståelse: Gennem viden om smerters funktion og dermed årsagerne, kan en del af bekymringerne, frustrationerne og opmærksomheden reduceres. Det fører ofte til, at klienten både kan acceptere smerterne og at de tør bruge kroppen aktivt og dermed optimere mulighederne for forbedringer i kroppen
- Behandling og forebeyggelse af sygdomme og lidelser
- Øget kropsbevidsthed: Kropsterapi hjælper med at øge bevidstheden om kroppen, så man bedre kan lytte til dens behov og grænser. Det gælder både i form af sansning, erfaring og viden.
- Forbedret mobilitet og funktionalitet: Ved hjælp af muskelfunktionstest identificeres de muskler, der kan have betydning for dine smerter og arbejder målrettet med at forberede mobilitet og funktionalitet – både på og uden for briksen.
- Traumehåndtering: Ved at arbejde med kroppen kan kropsterapi hjælpe med at bearbejde traumer og frigøre lagrede følelser.
- Personlig udvikling: Kropsterapi kan være en kilde til personlig vækst og selverkendelse ved at hjælpe os med at forstå os selv dybere og forbinde med vores indre ressourcer.